Kako prevazići strah od otkaza?

          Era sindikata i radničkih prava je daleko iza nas.  Toliko, da nam se nekada čini da nikada nije ni postojalo vrijeme kada je radno mjesto značilo sigurnost i kada se u penziju išlo iz jednog preduzeća.

          U ovim teškim i neizvjesnim vremenima, neizvjesno je i svako radno mjesto. Zbog toga je strah od gubitka posla itekako realan i zaglavljuje nas u začarani krug zabrinutosti i stagniranja. Rad i anksioznost su često u kohabitaciji. Od svih stresnih životnih situacija, gubitak posla je među prvih pet koji kod većine ljudi iziskuje povećane napore za prilagođavanje novonastaloj situaciji. Pored ekonomske i pravne, on sa sobom nosi i jaku psihološku dimenziju – gubitak samopouzdanja, integriteta i samovrednovanja.

          Svako od nas je mnogo puta osjetio strah, a umjerena doza straha predstavlja prirodnu reakciju čovjeka na neku realnu ili zamišljenu situaciju koja ga ugrožava. Na pojavu straha u najvećoj mjeri utiču neizvjesnost, neznanje i neka već a priori doživljena situacija. Instinkt samoočuvanja nas štiti od „opasnosti“ koja ugrožava ono što nam je vrijedno. Ipak, ključna riječ u ovoj definiciji jeste umjerenost. Anksiozna obuzetost „crnim mislima“ neće nas pomjeriti sa mjesta. Naprotiv, njome gubimo moć racionalizacije situacije i osmišljavanje narednih koraka. Strah ima samo onu moć koju mu mi dajemo kad mu se predamo.

Umjesto što paničiš, pravi planove

Razmisli… Ako se nađeš pred otkazom, šta će se konkretno promijeniti? Ostaješ ista osoba, sa istim IQ-om, istim znanjem i iskustvom, istim karakterom, istim prijateljima, zdravljem. Jedina stvar koja se mijenja je tvoj radni status, i to privremeno. Umjesto da paničiš, iskoristi svoju dragocjenu energiju kako bi osmislio/la plan za budućnost. Otresi sve negativne emocije sa sebe, sagledaj sve svoje kvalitete i razmisli u kom pravcu želiš da se razvija tvoja karijera. Uvijek zamisli najgori scenario. Nećeš moći da platiš ratu kredita ili djeci vrtić? Možda jedan do tri mjeseca dok se ne snađeš i ne nađeš drugi posao. Znanje i iskustvo koje imaš niko ti ne može oduzeti i prije ili kasnije će se iskristalisati nova prilika.

Neuspjeh kao lekcija

Od deset ljudi koje sam pitala koja im je prva asocijacija na otkaz, osmoro je reklo „neuspjeh“. Strah od neuspjeha, „aticifobija“ , može da bude toliko snažan, da počne da nas sputava u ostvarivanju ciljeva, čineći nas demotivisanim, nesigurnim i apatičnim. Sa druge strane, poznajem ljude kojima je taj neuspjeh bio startna tačka za novu avanturu. Neki od njih su mijenjali profesiju, neki su uporno tragali za istom pozicijom (pa završili i u drugom gradu), dok je nekolicina pokrenula svoj biznis. Svima njima je zajednička energija da kanališu taj osećaj poraženosti u veliku lekciju, koja je njihove slabosti pretvorila u snage.

Kao što bi rekao moj kolega: “Jedna vrata se zatvore, druga se otvore”.